良方
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热量炸弹还是健康良方?米粥热量大揭秘!(米粥的热量高不高)
在我国,米粥作为家常主食,历史悠久,深受人们喜爱。它简单易做,口感鲜美,既可解馋,又可养生。然而,近年来,关于米粥的热量问题引发了广泛讨论。有人认为米粥是热量炸弹,不利于减肥;也有人认为米粥是健康良方,有助于消化和养胃。那么,米粥的热量到底...
在我国,米粥作为家常主食,历史悠久,深受人们喜爱。它简单易做,口感鲜美,既可解馋,又可养生。然而,近年来,关于米粥的热量问题引发了广泛讨论。有人认为米粥是热量炸弹,不利于减肥;也有人认为米粥是健康良方,有助于消化和养胃。那么,米粥的热量到底...